懷孕期間飲食要均衡補充各種營養物質

懷胎十月,准媽媽們都在悉心養胎,補充各種營養物質,就為了能給胎寶寶提供充足的營養物質,讓胎寶寶能健康成長。醫院專家指出,懷孕期間孕婦養胎補品要根據不同時期進行選擇,而且要適量,不能亂補或濫補。飲食要均衡養保證攝入較為全面的營,來滿足胎寶寶的需求,尤其要重蛋白質、鈣、鐵及各種維他命的補充。